Zumba

Zumba
Adulte

Tous niveaux

Tenue de sport décontractée, basket adaptée au saut et appui

Sylvie

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La Zumba est un programme d'entraînement physique complet, alliant tous les éléments de la remise en forme : cardio et préparation musculaire, équilibre et flexibilité, un regain d'énergie et un bien-être absolu après chaque session.

Cours aérobic basés sur des rythmes et chorégraphies inspirées des danses latines (Salsa, Merengue, Samba, Cumbia, ...)

Sylvie, ancienne championne suisse de danses latines, saura vous faire découvrir des chorégraphies originales aux rythmes latino.