Pilates enfant
Enfants dès 7 ans

Débutant / intermédiaire

Tenue décontractée, pied nu

Sylvie

La méthode Pilates permet à l'enfant de renforcer ses muscles profonds pour mieux stabiliser sa colonne vertébrale et recréer une harmonie entre sa souplesse et sa force musculaire.

Ce cours présenté de manière ludique lui permettra de prendre conscience d'une bonne posture et d'améliorer sa concentration et ses mouvements dans la vie quotidienne.