Description du service

Après un bilan postural personnalisé, nous définissons ensemble les objectifs avec la création d'un programme sur mesure avec des exercices adaptés à vos besoins. Un renforcement musculaire ciblé, une amélioration de la posture pour soulager les tensions et diminuer les douleurs. Créer l’équilibre entre la force et la mobilité, détente, calme intérieur et respiration en pleine conscience. Pilates ou/et Bodyart